Pilates hayatımıza Ebru Şallı ile girdi diyebiliriz heralde. Tv8 de uzun zamandır yayınlanan Ebruli programı ile pilatesi bizlere öğreten, vücudumuzun her yerini özellikle de gözlerimizin çalışmasını sağlayan Ebru Şallı ya teşekkürü borç biliriz. Bunun yanında son okuduğum habere göre pilates yapa yapa Ebru Şallı nın boyu 2 cm uzamış. Kadın pilates le ermeden önce ondan faydalanmak gerek diyoruz ve videosunu sitemize ekliyoruz. Googlevideo dan eklediğim için videoyu indirebilirsiniz, yaklaşık 1 saatlik görüntüler ve boyutu 250mbyte kadar. Haydi bakalım herkes pilatese…